In meinem Blog „Für dich getestet“ findest du meine Empfehlungen zu allem, was thematisch zum Angebot von Arotahi passt – Bücher, Rezepten, Apps, DIY-Anleitungen u.v.m.
- Jetzt im Buchhandel: Mein Buch zur Meditation
Nachdem ich bereits mehrere Hundert Teilnehmende in meinem Meditationskurs begrüßen durfte, gibt es die Inhalte des Kurses nun auch in … Weiterlesen: Jetzt im Buchhandel: Mein Buch zur Meditation - App „Calm“ – Für die tägliche Dosis Achtsamkeit und Meditation
Über die letzten Jahre habe ich einige Apps zum Thema Meditation und Achtsamkeit getestet. Eine App, die es geschafft hat, … Weiterlesen: App „Calm“ – Für die tägliche Dosis Achtsamkeit und Meditation - Tadaaa: Mein eigener Meditationskurs!
Wer mich persönlich oder online schon eine Weile begleitet weiß, wie unendlich wichtig mir das Thema Meditation ist – und … Weiterlesen: Tadaaa: Mein eigener Meditationskurs! - Eine Tasse Glück – Ein Rezept, das glücklich macht
Dass Schokolade glücklich macht, behauptet zumindest jeder, der gerade einen süßen Seelentröster braucht. Ein wenig Wahrheit ist daran tatsächlich. Denn … Weiterlesen: Eine Tasse Glück – Ein Rezept, das glücklich macht - Der leichte Einstieg in die Meditation
Das Buch „Crashkurs Meditation“ bietet einen hervorragenden Einstieg in das Thema Meditation. Es richtet sich an Anfänger, die bisher noch … Weiterlesen: Der leichte Einstieg in die Meditation - 365 Tipps für Achtsamkeit im Alltag
Ein wirklich tolles Buch für alle, die auf der Suche nach mehr Achtsamkeit im Alltag sind. Es muss nicht immer … Weiterlesen: 365 Tipps für Achtsamkeit im Alltag - Über die wichtigen Dinge im Leben
Eine schöne Geschichte voller wunderbarer Vergleiche, die auf ganz einfache und einleuchtende Weise aufzeigen, worum es wirklich geht im Leben. … Weiterlesen: Über die wichtigen Dinge im Leben