In meinem Blog „Für dich getestet“ findest du meine Empfehlungen zu allem, was thematisch zum Angebot von Arotahi passt – Bücher, Rezepten, Apps, DIY-Anleitungen u.v.m.
- Jetzt im Buchhandel: Mein Buch zur Meditation
Nachdem ich bereits mehrere Hundert Teilnehmende in meinem Meditationskurs begrüßen durfte, gibt es die Inhalte des Kurses nun auch in… Jetzt im Buchhandel: Mein Buch zur Meditation weiterlesen - App „Calm“ – Für die tägliche Dosis Achtsamkeit und Meditation
Über die letzten Jahre habe ich einige Apps zum Thema Meditation und Achtsamkeit getestet. Eine App, die es geschafft hat,… App „Calm“ – Für die tägliche Dosis Achtsamkeit und Meditation weiterlesen - Tadaaa: Mein eigener Meditationskurs!
Wer mich persönlich oder online schon eine Weile begleitet weiß, wie unendlich wichtig mir das Thema Meditation ist – und… Tadaaa: Mein eigener Meditationskurs! weiterlesen - Eine Tasse Glück – Ein Rezept, das glücklich macht
Dass Schokolade glücklich macht, behauptet zumindest jeder, der gerade einen süßen Seelentröster braucht. Ein wenig Wahrheit ist daran tatsächlich. Denn… Eine Tasse Glück – Ein Rezept, das glücklich macht weiterlesen - Der leichte Einstieg in die Meditation
Das Buch „Crashkurs Meditation“ bietet einen hervorragenden Einstieg in das Thema Meditation. Es richtet sich an Anfänger, die bisher noch… Der leichte Einstieg in die Meditation weiterlesen - 365 Tipps für Achtsamkeit im Alltag
Ein wirklich tolles Buch für alle, die auf der Suche nach mehr Achtsamkeit im Alltag sind. Es muss nicht immer… 365 Tipps für Achtsamkeit im Alltag weiterlesen - Über die wichtigen Dinge im Leben
Eine schöne Geschichte voller wunderbarer Vergleiche, die auf ganz einfache und einleuchtende Weise aufzeigen, worum es wirklich geht im Leben.… Über die wichtigen Dinge im Leben weiterlesen