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Arotahi

Just Focus

Achtsamkeit im Alltag

Mein Angebot für Achtsamkeit in allen Lebensbereichen

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Achtsamkeits-Kurs

Achtsamkeit ist gerade sehr angesagt. Aber was ist das eigentlich? Und wie kann Achtsamkeit auch dein Leben positiv verändern? Antworten und viele praktische Übungen liefert mein Achtsamkeits-Kurs.

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Selbstgemachtes

Handarbeit bringt viele Facetten der Achtsamkeit mit sich - und macht dazu auch noch Spaß. Überzeuge dich selbst und wirf einen Blick auf meine Arotahi-Kollektion und meine "How-To-Anleitungen".

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Lesestöffchen

Schreiben und das Lesen der Werke anderer haben einen sehr meditativen Charakter. Hier findest du ausgewählte "Lesestöffchen" - von Berichten aus Neuseeland über Kurzgeschichten und einer Zitatesammlung bis zum eBook.

Neue DIY-Projekt

Die neusten Kreationen aus meiner Werkstatt

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Taschen

Von kleinen Shoppern bis zur praktischen Rucksack-Handtasche findet Frau (und gerne auch Mann) hier einige Arotahi-Modelle.

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Schmuck

Weniger Blingbling, mehr Natürlichkeit - mit den Arotahi-Schmuckstücken.

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Typografie

Mit Worten Schönes gestalten - Typo-Art von Arotahi zum Verschenken oder selber behalten.

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Fotografie

Ein Bild sagt bekanntlich mehr als tausende Worte - meine Impressionen aus aller Welt.

Aktuelle Blog-Beiträge

Die neusten Beiträge aus meinem Achtsamkeits-Blog

Kajak-Idylle an der Watering Cove (Abel Tasman Nationalpark)
22. Mai 2015 No Comments

Wandern mit Südsee-Flair

Eine Wanderung über den »Abel Tasman Coast Track« auf der neuseeländischen Südinsel lässt sich gut mit einer Kajak-Tour entlang der türkisen Buchten des gleichnamigen Nationalparks kombinieren. Südsee-Feeling und Abenteuercharakter sind bei dieser traumhaften Tour garantiert... Meinen vollständigen Artikel könnt Ihr auf » bergzeit.de lesen   Merken Merken

Morgenstimmung auf dem Kepler Track
6. Mai 2015 No Comments

Hütten-Trekking auf dem Kepler Track

60 Kilometer, drei Übernachtungshütten, dichter Märchenwald, Farn in allen Größen, Suppenteller-große Fliegenpilze, karibische Strände, klare Seen, wilde Bergpapageien, Grat-Wanderung mit Panoramablick – so die schnelle Zusammenfassung des »Kepler Tracks« in den neuseeländischen Alpen. Dieser Rundwanderweg auf der Südinsel des Landes ist einer von zehn sogenannten »Great Walks« und steht damit für eine landschaftlich besonders reizvolle […]

Der Mitre Peak am Anfang des Milford Sounds
7. April 2015 No Comments

Milford Sound

Um eines vorweg zu sagen: Der »Milford Sound« darf auf keinem Reiseprogramm fehlen! Auch wenn diese Region Neuseelands zu den regenreichsten Gebieten weltweit gehört, ist sie definitiv eine Reise wert. Wir durften den Milford Sound schon in beiden Extremformen erleben: bei strahlenden Sonnenschein und auch bei sintflutartigen Regenfällen. Beides bietet seine ganz eigenen Reize. Im Regen […]